Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 99.82g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Банан, Чай, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец, Federici Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе. Dinner: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|