Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 172.51g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Migros Caprino, Fage Греческий Йогурт 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Магнит Яблоко, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Мясо Мясо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Масло Оливковое Масло, Le Insalate Салат, Магнит Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|