Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 78.01g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Tomatoes, ВкусВилл Сыр Российский, Egg White, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Now Foods Ультра Омега-3, Каждый День Геркулес. Lunch: Голден Яблоко, Вкусвилл Мясо Цыпленка-Бройлера, Barilla Спагетти #5. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Carrots, Лукас Груша, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|