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Gut, Wochenende schadenfrei überstanden 😉
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51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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816 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 38.05g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Banane, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Joghurt 0,1%. Lunch: Barilla Pesto Basilico Vegan, Rama Cremefine 7%, Romanesco, Rapunzel Spirelli aus Mungobohnen. Dinner: Orangen, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Other: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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steady weight
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