Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 116.89g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Вкуснотеево Сметана 10%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: William Lawson's Виски, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|