Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 76.59g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Флагман Форель Слабосоленая, Молокія Масло 82%, Ghidetti Пармезан , Яйцо, Красные Помидоры, АВОКАДО АВОКАДО, АТБ Чиабатта . Lunch: Яйцо, Biraghi Пармезан, Молокія Масло 82%, АТБ Кукурузная Каша, Красные Помидоры. Dinner: АТБ Апельсин, АТБ Грейпфрут. Snacks/Other: Голубец, Фундук Сушеный, АТБ Банан, АТБ Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|