Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 84.89g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вязанка Колбаса Молочная, Пятерочка Хлеб Заварной. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|