Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 41.48g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Ростик'c - KFC Согревающий Пунш с Имбирём. Dinner: Мандарины, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Snacks/Other: Красный Октябрь Южная Ночь , Чай, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|