Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 99.75g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Творожная вафля, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский, Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Болгарский Перец, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|