Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
50 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 84.31g | Carbs: 274.21g.
Breakfast: JLC Бифидок 2,5%, Черешня, Красные Помидоры, Растительное Масло, JLC Творог 2%. Lunch: Булочка с Маком, Капуста Тушеная, Аргентина, Красные Помидоры, Черешня, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Черешня. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|