Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 53.79g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Хлебопек Хлеб Зерновой, Valio Сметана Деревенская, Борщ со Свининой. Dinner: Край Каравай Баранки Сдобные, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Конфеты Глэйс, Valio Сметана Деревенская, Помидоры, Ашан Киви, Голден Яблоко , Яшкино Конфеты Глэйс . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|