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Ich muss wohl öfter auf die Waage. Hat wohl Angst vor meinem Zorn 🤣🤣🤣
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72.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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4174 kcal
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Fat: 181.34g | Prot: 154.61g | Carbs: 481.98g.
Breakfast: Weißbrot, Mizo Tej 3,5%, Lätta Original, Instantina Erdbeermarmelade mit Sweetiva Selbstgemacht. Lunch: Zwiebeln, Rindergulasch, Niemetz Swedy, Schmalz, Tarhonya. Dinner: Tesco Csemege Darabos Vegyes Savanyusag, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Bratwurst. Snacks/Other: Hauswirth Geleehasen , Gutes Vom Bäcker Wiener Topfenstrudel, Pöttyös Túró Rudi 0% Hozzáadott Cukor, Bauernkrapfen, Echt Herzhaft Karreebraten, Mizo Tej 3,5%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Jochen_66's Weight History
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