Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 133.28g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Круглый Год Миндаль Сушеный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Форель на Пару, Mimin Бастурма Сыровяленая из Говядины, Narmak Смесь Семян для Салата, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Delphi Гигантская Фасоль в Томатном Соусе, Тыквенные Семечки, Оливки, Винегрет без Масла, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. Snacks/Other: Авокадо, Перекресток Виноград Белый, Седьмой континент Хурма, Mutant BCAA 9.7. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktorne's Weight History
|