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-1 week al ritorno in palestra post intervento
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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2059 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 142.56g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Burro d'arachidi Ok Brio, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Salumeria del Corso Prosciutto Cotto, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Piselli Fini Gustato, Bennet Sugo al Basilico, Burro d'arachidi Ok Brio, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Hero Marmellata Light Albicocche, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Santa Lucia Ricotta Light, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Vivisi Biscotti Cereali Cioc.Fondente. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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