Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
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79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 53.26g | Prot: 141.94g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Darbo Konfitüre Garten Erdbeeren, Hofer Haferflockenbrot. Lunch: Grüne Paprika, Tomaten, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Mestemacher Eiweißbrot, Almare Lachsforelle. Dinner: Kohlrabi, Rama Cremefine 5% Sauerrahm, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Kokosöl, Senf. Snacks/Other: Alnatura Aprikosen Apfelmark, Nöm Topfen Mager, Ahornsirup, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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