Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2034 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 78.12g | Carbs: 294.85g.
Breakfast: От Мартина Тыквенные Семечки, Народное Здоровье Гематоген Детский, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Dinner: Финик, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|