Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
finlia
Journal
29 Jan 22
finlia's Journal, 29 Jan 22
finlia's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
51.8 kg
Lost so far:
3.2 kg
.
Still to go:
4.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 January 2022:
1151 kcal
Fat: 46.99g | Prot: 34.36g | Carbs: 139.06g.
Breakfast:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Активиа Вишня Яблоко Малина.
Lunch:
Овсяная Каша на Молоке, Globus Запеканка из Брокколи.
Dinner:
Globus Запеканка из Брокколи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Знатные Хлеба Хлеб Гречишный.
Snacks/Other:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное .
more...
1387 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
finlia's Weight History
View Complete History