Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
134.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 35.42g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Самбери Самса Узбекская. Dinner: Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Растительное Масло, Рис Отварной. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|