Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 52.81g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Авокадо, Danke Творожный Сыр, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Банановые Панкейки, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Огуролл, Здравушка Сметана 14%, Суп Грибной. Dinner: Скумбрия на Шубке. Snacks/Other: Беллакт Биолакт без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|