Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 106.58g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Манная Каша. Lunch: Магнит Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Магнит Лаваш Тонкий , Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Салями, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Метрополис Пирожные Рыжик, Чай, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|