Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2368 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 92.24g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Апельсин, Шпинат. Lunch: Окей Багет Фитнес, Тыквенные Семечки, Минтай, На Парах Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дорадо. Snacks/Other: Вино Сухое, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 13 minutes, Google Fit - 23 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|