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Wow damit hätte ich gar nicht gerechnet
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64.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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1275 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 53.42g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: BPN Protein Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Grafschafter Mehrkornschnitten. Lunch: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dinner: Pommes Frites, Five Guys Hamburger. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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