Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2167 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 122.65g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вологодское Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вологжанка Простокваша 2,7%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вологодское Яйцо, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Яблоко, Карусель Капуста Квашеная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Шампиньоны, Перекресток Авокадо , Свекла Вареная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Волжаночка Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|