Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2437 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 99.06g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами, Лента Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: ВкусВилл Фиточай, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Лента Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Паста с Тунцом. Dinner: Lay's Чипсы, Горбуша Соленая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|