Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2313 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 168.27g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Buckwud Canadian Maple Syrup, Глобус Пармезан С Перцем, Bounty Bounty Protein, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Лента Яблоко Гренни Смит, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Степ Шоколад с Арахисом и Чёрным Печеньем, Мясновъ Арахис Жареный Соленый, Магнит Мандарин, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Хурма, Kinder Cards, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Сэн Сой Фунчоза, Глобус Кальмар Филе, Рыбное Дело Креветки Ваннамей Без Головы В Панцире, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Alpro Barista Coconut, Ayam Malaysian Laksa Soup Paste, ВкусВилл Тофу Острый, Перекресток Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|