Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 77.55g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Тан Куай Плюс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Чурчхела, Жареная или Запеченная Курица, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Зеленый Чай, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|