Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 57.03g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ferax Говядина Европейская, Вареное Яйцо, Мармеладные Мишки, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Sertop Сыр Плавленный. Lunch: Roshen Конфета Coffee Like . Dinner: Борщ с Курицей, Галя Балувана Сырные Палочки. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|