Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 53.52g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 9%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Яблоко, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Ашан Булочка, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|