Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
573 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 32.61g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Макароны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Куриные Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astxiknersesyan's Weight History
|