Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 64.74g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Олімп Булгур Класичний. Dinner: Val de Rance Сидр Брют, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, President Творог 5%, Помело. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
|
1251 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|