Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 59.63g | Carbs: 82.99g.
Lunch: Своя Линия Крекер Соленый, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Яготинське Масло Сливочное 73%, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|