|
13
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 50.64g | Carbs: 117.82g.
Lunch: Банан, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Салат из Капусты и Огурца, Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Лента Филе Грудки Индейки, Сахар, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 45%. Dinner: Малиновое Варенье, Мёд, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес", Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|