Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 130.96g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Мистраль Киноа Белое, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Магнит Баклажан, Картофель Отварной, Филе Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|