Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 56.56g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Чай, Украинский Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Dobele Oat Flakes, Кофе, Свиточ Зоряне Сяйво . Lunch: Свиточ Зоряне Сяйво , Кофе, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Street Soup Гороховий Крем-Суп З Копченою Куркою. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|