Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 13.66g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Акконд Нямик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Воронежская Кондитерская Фабрика Печенье Особое Традиционное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraivnv21's Weight History
|