Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 87.44g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Капучино, Сыр Адыгейский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тан Куай Плюс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Чебурек, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Fito Forma Торт-Рулет Шоколадный с Фундуком. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|