Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 92.26g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Лаваш с Сыром, Чеснок, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Икра, Булгур с Овощами, Чеснок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya-vikulya's Weight History
|