Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 63.62g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Растительное Масло, Семенишна Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 10%, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|