Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 52.02g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Мармелад, Dr. Korner Dr. Korner Карамельные Рисово-Кукурузные Хлебцы, Брокколи, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Jacobs Jacobs 3В1, Гречка Отварная, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Зеленый Чай, Nestle Масло Сливочное, Лепешка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Ermak Курт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|