Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 56.88g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Doctor Benner Гранола с Клубникой . Lunch: Сильпо Водоросли Хияши, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Рис Отварной. Dinner: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Kupiec Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Своя Линия Мидии в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|