Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 84.78g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Окей Банан, Распак Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное. Dinner: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Ашан Уксус Бальзамический, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Экопродукт Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кунгурский Творог Мягкий Черника, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|