Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 57.19g | Carbs: 25.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Умут и Ко Сметана 20%, Fit Parad Мука Кокосовая . Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Брокколи. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyakarlag's Weight History
|