Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 73.71g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Славянка Конфеты Лёвушка, Bonduelle Кукуруза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|