Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 82.72g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Избенка Сыр Адыгейский, Тан Куай Плюс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Кукуруза, Куриный Суп Лапша. Dinner: Груша. Snacks/Other: Банан, Boombar Конфета Фундук, Мармелад, Пирожное Картошка, ПП Оладьи, Плов с Индейкой, ВкусВилл Паштет Утиный Охлаждённый, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
|
1406 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|