Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 43.47g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|