Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 81.40g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|