Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2349 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 163.36g | Carbs: 255.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хурма, Магнит Авокадо, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Лосось. Lunch: Mr.Dominant CASEIN MAZEIN, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Чечевица Зелёная Мелкая "Онтарио", Магнит Морковь Свежая, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Активия Натуральный Йогурт, Замороженная Вишня, Магнит Морковь Свежая, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|