Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 99.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2187 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 100.12g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Фундук Фундук, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яблоко Зеленое, Bombbar Muesli Peanut, Ростик'c - KFC Мой Баскет с Байтс . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|