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Eu me peso todos os dias e sempre após uma semana coloco o resultado
Para vocês verem como a tpm altera nosso peso, principalmente a retenção de líquido.
Ontem pesei 60,85kg já havia percebido ontem à tarde mesmo que bebi água e quase não fui ao banheiro e hoje tá aí, super retida com uma perda 100g em relação a semana passada.
Mas nao podemos desanimar faz parte do ciclo ne.
Daqui uma semana espero mostrar a diferença pra vocês 💪🏽
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61.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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