Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 110.65g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Редис, Зеленый Перец, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Экомилк Молоко Отборное, Epica Йогурт Гранат-Малина. Dinner: Боговарово Сыр Раклет, Огурец (без Кожуры), Редис, Хек Жареный, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Maltagliati Linguine. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|